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冷えから来る生理痛、安い薬で済ませていませんか? 2020年01月27日

生理痛は本当に辛いものです。女性の7割が生理痛の悩みを抱えていて重い人にとっては毎回悪夢のような苦しさと闘わなければなりません。痛みの程度は個人差があり原因もいくつかありますが、中には子宮の病気が潜んでいる場合がありますので一度産婦人科で相談し、診てもらうと安心します。病院は治療費の問題や通院が面倒...

ストレッチで生理痛を改善 2020年01月12日

生理の痛みは人それぞれですが、ひどい人になると月経困難症となり寝込んでしまうような場合もあります。生理痛のひどい人は血液の循環が悪いという場合もあります。経血を外に出すため普段よりも子宮が収縮する必要が出て痛みを増すのです。身体を温める食材を取ったり仙骨にカイロを貼ったりして冷えを改善することで血行...

生理痛で腰痛になる?! 2019年12月25日

若い独身の頃は、生理痛なんて全くなかったのです。生理痛って何ですかと質問したいほどでした。子供を産むことに生理痛を経験してくるようになりました。子供を産むと子宮も変わるようです。下腹部が痛いくらいでした。2人目3人目産むようになって、年齢の影響もあるのか生理痛と排卵痛の両方を毎月経験しています。独身...